Рекомендую для здоровья - ©Olga Turova
Ломкие ногти. Причины и решение проблемы

Ломкие ногти. Причины и решение проблемы

Вы в своей проблеме не одиноки. Сейчас у многих людей становятся ломкие ногти. Даже если некоторое время назад, все было в порядке, сегодня, почему-то ногтевая пластина начинает истончаться и ломаться в самых неприятных местах, создавая боль и дискомфорт. Читать дальше «Ломкие ногти. Причины и решение проблемы»

Как набрать вес: правильное решение проблемы

Как набрать вес: правильное решение проблемы

Сегодня и в голову не может прийти, что можно страдать проблемой с недостатком веса. Кругом куча тренингов и советов о снижении веса. А о том, как набрать вес правильно и не впасть в противоположную крайность, практически никто не рассказывает. Читать дальше «Как набрать вес: правильное решение проблемы»

Фолиевая кислота в продуктах питания

Фолиевая кислота в продуктах питания

Каюсь, только сейчас я по достоинству оценила актуальность проблемы, когда в дефиците фолиевая кислота у женщин. Еще недавно о ее употреблении даже речи не заходило. А сейчас, практически каждая вторая леди задает вопрос мне как вэлнэс-консультанту. Читать дальше «Фолиевая кислота в продуктах питания»

Как продлить молодость? - Ольга Турова. Красота и Баланс

Как продлить молодость? 4 секрета

Молодость — свойство недолговечное. У современного человека появляется страх перед проявлением увядания кожи и другими возрастными изменениями. Поэтому уже с 30 лет нам интересно как продлить молодость и сохранить здоровое самочувствие на долго. Читать дальше «Как продлить молодость? 4 секрета»

Витамины и минералы, которые мы получаем бесплатно. Эфир Фэйсбук. Ольга Турова

Витамины и минералы можно получать бесплатно

Традиционно витамины и минералы люди принимают дополнительно к еде в виде специальных таблеток или капсул. Но не все могут позволить себе такой распорядок дня и считают это роскошью. Читать дальше «Витамины и минералы можно получать бесплатно»